Sobre Mim
Acredito que ninguém deve ser definido pelo sofrimento que está vivendo. Meu propósito é ajudar pessoas a desenvolverem uma relação mais saudável consigo mesmas, compreendendo sua história e construindo novas possibilidades.
Momentos difíceis fazem parte da história, mas não definem quem somos nem o potencial que temos para construir novos caminhos.
Minha atuação é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), utilizando intervenções baseadas em evidências científicas, sempre com acolhimento, ética e respeito à individualidade de cada pessoa.
Mais do que oferecer um espaço para falar, meu objetivo é ajudar você a compreender seus padrões, fortalecer seus recursos emocionais e construir mudanças reais para viver de forma mais leve e consciente.
Saiba que …
“O sofrimento faz parte da história, mas nunca define quem você é.”
Maira Amaral
Minha Jornada
Minha Missão
Minha trajetória na Psicologia começou antes mesmo da graduação, quando já me dedicava ao desenvolvimento de pessoas. Essa vivência despertou em mim o desejo de compreender mais profundamente o comportamento humano e me conduziu à Psicologia. Hoje, por meio da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), ajudo pessoas a fortalecerem seus recursos emocionais e construírem mudanças consistentes para viver de forma mais saudável e alinhada aos seus valores.
Além da psicoterapia, realizo Avaliação Psicológica com base em métodos cientificamente reconhecidos e nas diretrizes do Conselho Federal de Psicologia. Sou pós-graduada em Avaliação Psicológica e Psicodiagnóstico, oferecendo um processo técnico, ético e individualizado.
Acredito na transformação através da escuta empática e do cuidado individualizado.
Minha missão
É ajudar pessoas a reconhecerem que momentos difíceis não definem quem elas são. Acredito que cada indivíduo possui recursos para construir uma relação mais saudável consigo mesmo e com sua própria história. Por meio da Terapia Cognitivo-Comportamental, ofereço um espaço de acolhimento, reflexão e desenvolvimento, onde ciência e cuidado caminham juntos para favorecer mudanças reais e duradouras.
Localização
Consultório na Freguesia, Rio de janeiro.
Endereço
Estr. dos Três Rios, 1097 sala 626
Horário de funcionamento
Consulte horários disponíveis.
